Muchas veces hay dudas acerca de la temperatura y la humedad en el interior de un baño de vapor.
Sobretodo existe conflicto en el caso de los baños de vapor públicos, dónde los distintos usuarios tienen percepciones distintas del grado de confort en el interior del baño de vapor.
¿Cuál es la temperatura ideal en el baño de vapor?
Por regla general, un baño de vapor se toma con una temperatura entre 42 y 48ºC y una humedad relativa del 100 HR.
Para aquellos usuarios acostumbrados a tomar un baño de vapor, la temperatura será más elevada; para aquellos usuarios que no desean tanto calor, la temperatura puede estar por el rango bajo.
En los sitios públicos, recomendamos temperaturas en torno a 45ºC ya que es dónde un mayor número de usuarios pueden encontrarse a gusto.
Hay que tener en cuenta siempre que dentro del baño de vapor se producen gradientes de temperatura elevados. No hay la misma temperatura en unas zonas que otras, debido a: puertas, ventanas, salida del chorro de vapor,…
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